محلي، تمر خنيزي، 500غ

يمكن استخدام تمر الخنيزي المحلي كمُحلٍّ طبيعي في الطهي والخبز، سواء بمزجه مع المكسرات والبذور لتحضير ألواح غنية بالطاقة، أو تناوله بمفرده كوجبة خفيفة مغذية.

تُزال النوى قبل تناولها أو إضافتها إلى الوصفات. تُقدّم مع القهوة، أو تُقطّع وتُضاف إلى العصيدة، أو تُخلط لتحضير السموذي.

تساعد على تعزيز المناعة، وتوفر طاقة طبيعية، وتمد الجسم بالفيتامينات ومضادات الأكسدة الأساسية.